En la antigua china, la corrección en la cópula estaba relacionada con la buena salud, sin excepción, todos los antiguos textos destacan que el practicar el Tao del amor es el factor individual más importante para prolongar la existencia. En unos términos que nos parecerán poco científicos, los antiguos chinos llegaron a unas conclusiones que actualmente son muy modernas.
Los antiguos maestros del Tao del amor consideraban el amor, los alimentos y el ejercicio como las tres columnas que sustentan la vida de un hombre. La longevidad dependía de la solidez de estos pilares, aunque indudablemente el practicar el Tao nos mejorara la salud, también debemos atender a los otros dos pilares, el alimento y el ejercicio, en particular, los ejercicios respiratorios.
Fuente: El Tao del amor y del sexo - Jolan chang
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